Bienvenue sur moncabinetmedical.fr, un rendez-vous pensé comme un carnet de bord pour mieux prendre en main sa santé au quotidien. Ici, je transmets mes idées, mes découvertes et mes essais autour du équilibre, de la prévention et des petits gestes qui, ajoutés les uns aux autres, font un pas vers plus de vitalité.
J’ai toujours pensé que la santé ne s’arrêtait pas seulement aux rendez-vous médicaux ou aux traitements prescrits. Elle se façonne aussi à travers nos choix quotidiens : notre façon de nous nourrir, notre rapport au mouvement, la sérénité intérieure ou encore l’attention portée au sommeil.
Sur ce blog, je témoigne en tant que patient, avec mes mots, mes hésitations, pour créer un lien proche avec vous. L’objectif est de partager des pistes vers plus de bien-être. Cet espace se veut un partenaire discret pour avancer à votre rythme, sans culpabilité, un petit pas après l’autre.